Conférence :
Trouver son équilibre vie pro vie perso
Une conférence participative pour réfléchir aux enjeux du bien-être au travail et à l’équilibre personnel, animée par des experts du sujet.
Dans un monde où les frontières entre vie professionnelle et vie personnelle sont de plus en plus floues, la Jeune Chambre Économique du Pays Basque a organisé une conférence inédite sur un thème qui nous concerne toutes et tous : comment retrouver un équilibre sain et durable entre ces deux sphères de vie.
📍 Lieu : On Spot, Bayonne
📅 Date : Mardi 20 mai à 19h
🎟️ Public : salariés, entrepreneurs, managers, employeurs, jeunes actifs…
Pourquoi cette action ?
Parce que l’épuisement professionnel, le stress chronique et la difficulté à “déconnecter” ne sont plus des sujets tabous. À travers cette conférence, nous avons souhaité ouvrir le débat, proposer des outils, et créer un espace de parole libre, animé par des professionnels de la qualité de vie au travail, de la psychologie et du coaching.
Les intervenants :
Cette soirée a permis de partager des expériences, de déconstruire des idées reçues et d’apporter des clés concrètes pour mieux vivre son quotidien professionnel sans sacrifier son bien-être personnel.
Focus sur les objectifs de développement durable mobilisés
ODD 3 – Bonne santé et bien-être : promotion de la santé mentale et de l’équilibre de vie.
ODD 8 – Travail décent et croissance économique : réflexion sur des conditions de travail durables et respectueuses.
ODD 5 – Égalité entre les sexe : intégration de la parole féminine sur la charge mentale et l’équilibre des rôles.
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